- Эзотерика
- Журналистские расследования. Публицистика
- Досуг. Развлечения
- История. Социология. Политика
- Кулинария. Ремесла
- Естественные и технические науки
- Культура. Искусство
- Экономика. Бизнес
- Биографии. Мемуары
- Психология
- Туризм. Путешествия. Путеводители
- Спорт
- Медицина
- Дизайн. Мода. Фотография
- Философия. Религия
- Педагогика. Воспитание
- Музыка
- Артбуки. Вселенные
Воля и самоконтроль Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами (Якутенко И.); Альпина нон-фикшн, 2022
от 740 до 1279
Издатель: Альпина нон-фикшн
ISBN: 978-5-00139-477-8
EAN: 9785001394778
Книги: Характер, темперамент, талант
ID: 8081057
Добавлено: 15.07.2021
Описание
Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы – вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: «животная» часть мозга – лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой «умной» зоной – префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас «плохие» варианты «генов самоконтроля» и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги – это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Воля и самоконтроль Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами (Якутенко И.); Альпина нон-фикшн, 2022»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, Яндекс.Маркет, Onliner BY. По цене от 740 р. до 1279 р., средняя цена составляет 987 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
Достоинства
- Быстрая доставка, книжка не пострадала
Недостатки
- Не выявил недостатков при использовании
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00139-477-8 |
| Автор(ы) | Якутенко И. |
| Автор | Якутенко Ирина |
| Вес | 650 г. |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год выпуска | 2024 |
| Год издания | 2022 |
| Жанр | биология; психология |
| Издатель | Альпина нон-фикшн |
| Издательство | Альпина нон-фикшн |
| Кол-во страниц | 460 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 458 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Размер | 146x216x30 |
| Размеры | 60x90/16 |
| Серия | Primus |
| Тип издания | Твердый переплет |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 60x90/16 |
Видео обзоры
ВОЛЯ И САМОКОНТРОЛЬ. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами. Ирина Якутенко [аудиокнига]
![ВОЛЯ И САМОКОНТРОЛЬ. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами. Ирина Якутенко [аудиокнига]](https://i.ytimg.com/vi/PvYhJeGAO68/hqdefault.jpg "ВОЛЯ И САМОКОНТРОЛЬ. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами. Ирина Якутенко [аудиокнига]")
Ирина Якутенко – Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами. [Аудиокнига]
![Ирина Якутенко – Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами. [Аудиокнига]](https://i.ytimg.com/vi/wkJaW7i7Tmw/hqdefault.jpg "Ирина Якутенко – Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами. [Аудиокнига]")
Ирина Якутенко: Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами аудиокнига
Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Воля и самоконтроль. Ирина Якутенко. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами?
Где купить (4)
Цена от 740 руб до 1279 руб в 4 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Научная литература - издательство "Альпина нон-фикшн"
Книги: Научная литература с ценой 592-888 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | обновлено 16.01.2025 | |
| Onliner BY Беларусь 5/5 | обновлено 16.01.2025 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 990 1320 Промокоды на скидку | обновлено 16.01.2025 |
| Читай-город 5/5 | 740 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Альпина Паблишер | 712 | 28.07.2023 |
| Мегамаркет | 820 | 24.12.2024 |
| OZON | 982 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Воля и самоконтроль Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами (Якутенко И.); Альпина нон-фикшн, 2022» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: Буквоед, Onliner BY, Яндекс.Маркет, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Барнаул
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (4)
-
Ольга
- 21 декабря 20225/5
Очень познавательная книга про то, как работает сила воли, и работает ли она вообще. Для человека, непривычного к медицинской терминологии, возможно, некоторые разделы будут читаться трудновато, но это с лихвой компенсируется отличными пояснениями и, в целом, понятным повествованием.
Рекомендую эту книгу всем, кто устал от бесконечной череды книг про то, как прокачать свою силу воли и начать сдвигать горы. Эта книга вам не расскажет ничего подобного, но, возможно, даст инструменты, которые позволят приблизиться к контролю над своей жизнью.
Добавить отзыв
Книги: Научная литература - издательство "Альпина нон-фикшн"
Категория 592 р. - 888 р.
Характер, темперамент, талант - издательство "Альпина нон-фикшн" »
Книги: Научная литература в Барнауле
Категория 592 р. - 888 р.
