- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Книга: Больше чем тело (Кайт Лекси, Кайт Линдси); Манн, Иванов и Фербер, 2021
от 359 до 1342
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00169-593-6
EAN: 9785001695936
Книги: Популярная психология
ID: 7589224
Добавлено: 14.04.2021
Описание
Быть "больше, чем тело" - значит быть цельной личностью, единым целым с тем, кто вы есть и кем были всегда. Это наивысшая форма любви и сострадания к себе в действии, потому что в ней вы всецело принимаете себя - независимо от своей внешности.
В нашей культуре до сих пор популярна установка, согласно которой счастье и благополучие зависят от того, как мы выглядим. У Линдси и Лекси Кайт иная точка зрения. Они разработали план, который поможет избавиться от самообъективации и достичь гармоничных отношений со своим телом.
Авторы делятся эффективными советами, выходящими за рамки традиционного и привычного нам бодипозитива. Следующий шаг на пути вперед - найти способ ценить свое тело, не зацикливаясь на его внешнем виде, например принять идеологию бодинейтральности, и благодаря этому сдвигу во взглядах на жизнь освободиться и научиться лучше взаимодействовать со своим телом и по-новому строить дальнейшую жизнь.
В книге рассказывается о важности дозирования информации из СМИ, анализируется индустрия фитнеса и красоты. Кроме того, на страницах описаны навыки саморефлексии и сострадания к себе. Все это позволит сформировать привычки, которые помогут развить психологическую устойчивость к восприятию образа тела и пресечь многие психологические проблемы, связанные с негативным самовосприятием.
Помните: ваша личность не сводится к телу. ВЫ - это гораздо больше. Главное - не то, как вы выглядите, а то, как вы себя чувствуете.
Для кого эта книга
Для каждой женщины, которая когда-либо стеснялась собственной внешности, считала себя недостаточно красивой, стройной и привлекательной.
Для тех, кто выискивает в себе недостатки, не уверен в себе и считает себя хуже других.
Для всех, кому нужна поддержка, чтобы стать увереннее в себе и фокусироваться не только на внешнем виде.
От автора
Самая популярная сегодня стратегия продвижения позитивного образа тела основана на двух идеях "Каждое тело прекрасно" и "Все тела - тела для бикини". Подобные утверждения действительно на время повышают настроение, это весьма удачные маркетинговые слоганы, но источник проблемы они не устраняют. Как бы мы ни расширяли определение красоты и привлекательности, их по-прежнему настойчиво преподносят нам как нечто самое важное для успеха и счастья в жизни. А между тем по-настоящему эффективный подход к исправлению ситуации с отношением к образу тела должен отражать всеобщее понимание того, что проблема кроется в зацикленности на внешнем виде. В связи с этим мы предлагаем новое определение: позитивный образ тела складывается не тогда, когда вы уверены, что ваше тело хорошо выглядит. Позитивный образ тела - это знание того, что оно хорошее независимо от внешнего вида.
Все люди на земле проживают каждую секунду своей жизни в потрясающем теле, но мы все равно определяем свое отношение к телам по тому, как они, по нашему мнению, выглядят в глазах окружающих. В стремлении получить подтверждение собственной привлекательности нет ничего плохого, это совершенно естественное желание. А позитивное внимание людей в нашей жизни весьма вдохновляющий и поддерживающий фактор. Внешняя красота может быть приятным проявлением нашего творческого самовыражения. Но жить как целостная, сформировавшаяся личность и ценить себя именно за это - значит не ставить чужое мнение выше собственного благополучия, здоровья и счастья и не позволять другим определять вашу сущность. Никаких попыток втиснуть себя в узкие рамки идеалов красоты, принятых в нашей культуре, и никаких попыток расширить их так, чтобы мы все могли в них втиснуться. Мы не должны больше пытаться убедить себя в том, что мы все прекрасны, на том основании, что красота - это величайший источник ценности и уверенности в себе, какой только можно себе представить. Давайте попробуем обеспечить себя и всех, кого мы любим, чем-нибудь получше внешней красоты.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Больше чем тело (Кайт Лекси, Кайт Линдси); Манн, Иванов и Фербер, 2021»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 11 магазинах. На сегодняшний день доступен в 7 магазинах: Читай-город, Издательство «МИФ», Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Onliner BY. По цене от 359 р. до 1342 р., средняя цена составляет 1055 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Издательство «МИФ», Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 18 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00169-593-6 |
| Автор(ы) | Кайт Лекси, Кайт Линдси |
| Автор | Кайт Лекси; Кайт Линдси |
| Вес | 0.49 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2021 |
| Жанр | эмоциональная психология; психология личности |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Кол-во страниц | 400 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 400 |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 14,70 см × 21,40 см × 2,20 см |
| Серия | МИФ Саморазвитие |
| Страниц | 400 |
| Тематика | Характер, темперамент, талант |
| Тип издания | подарочное |
| Тип обложки | твердая |
| Тираж | 3979 |
| Формат | 60x90/16 |
Где купить (7)
Цена от 359 руб до 1342 руб в 7 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Популярная психология с ценой 287-430 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 24.02.2025 |
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 24.02.2025 |
| Издательство «МИФ» 5/5 | 1076 1345 | обновлено 24.02.2025 |
| Onliner BY Беларусь 5/5 | обновлено 24.02.2025 | |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Читай-город 5/5 | 1229 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1342 Промокоды на скидку | обновлено 12.10.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1135 | 07.02.2024 |
| Pharmacosmetica | 1470 | 30.06.2023 |
| Подписные издания | 1229 | 01.05.2023 |
| Мегамаркет | 1081 | 24.09.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Больше чем тело (Кайт Лекси, Кайт Линдси); Манн, Иванов и Фербер, 2021» можно купить с кешбеком в 7 магазинах: Буквоед, book24, Издательство «МИФ», Onliner BY, ЛитРес, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Барнаул
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (18)
-
Дарья Краснопольская
- 21 сентября 20214/5
Это та самая книга, которая хоть немного, но точно поможет девушке перестать зацикливаться на мысли «а что подумают люди/соседка/парень?» или «А как я выгляжу в их глазах?» Потому что это вообще не важно. Книга про то, что вам не обязательно соответствовать надуманным чужими идеалам, про то, что к ним стремиться не то, что бессмысленно, а иногда просто небезопасно для здоровья!
В некоторых вопросах можно, конечно, не согласиться с писательницами, но в основном они бьют в самую точку. Конечно, никакая книга не станет для тебя волшебной пилюлей, пока ты сам не начнешь действовать. но «Больше чем тело» – это прекрасный старт для осознания, что в тебе есть гораздо больше, чем фигура, длина волос, цвет глаз. -
Елена
- 9 июня 20225/5
Книга интересна для прочтения. Много конечно повторений, примитивные примеры. А в общем помогает справиться с тревогой по поводу своего внешнего вида. Есть практические советы, как полюбить своё тело, обрести гармонию и душевное равновесие, поработать со своими комплексами. Рекомендую молодым девушкам, которые не любят себя и своё тело и постоянно стараются улучшить себе с помощью косметических и других процедур. Любите себя и жизнь будет в радость и тело приобретёт нужную вам форму!
-
Константин Сараев
- 17 августа 20225/5
Дарья Краснопольская, для тех кто хочет понять себя и достигать своих целей "Коучинг мозга" О'Коннор (полезно всем для понимания и изменения себя), "Развитие мозга" Сайп (приёмы запоминания, скорочтения, планирования, мотивации), "Главное о воспитании детей" Аникеева (суть работ 5 классиков подходящая и для работы над собой), "Принципы Монтессори" Денерво (минимум затрат воли, но максимум успехов - на примере детей).
-
Константин Сараев
- 8 октября 20225/5
Книга о развенчании культа "стандартного" тела (по факту - невозможного при условии сохранения здоровья идеала) как цели, сексуализации всего. Более философски об этом - Эрих Фромм "Концепция человека у Карла Маркса" ("отчуждение" - та же "объективация").
Частично такое проникло и в медицину с её нормами и протоколами (врачи редко доходят даже до 2 или 3 стандартной схемы лечения при схожих симптомах, а их должно быть не менее 6 - "нормальное распределение" - "Логика чудес" Мерё), хотя реально она крайне гибка и многое не известно ("Умный позвоночник" Борщенко, "Если бы наши тела могли говорить" Хэмблин, "Против часовой стрелки" Лосева, "Одно лечит, дпугое калечит" Елисеева, "Аллергия" Роомет, "Аллергия" Анна Май, "Еда для гениев" Гревал, "Компас питания" Каст).
Это всё нужно для непрерывного роста продаж методик, диет, ноу-хау, операций, косметики и т.п. Книга напоминает, что тело - колесница духа, а не цель.
Дополнят книгу - "Советы доктора" и "Семейное счастье" Курпатов, "Эволюция всего" Ридли, "Возвращение в дивный новый мир" Хаксли, "Климатическая психология" Нилен, "Жизнь на нашей планете" Аттенборо. -
Елена Ил
- 19 марта 20234/5
Книга нацелена на американского потребителя, много про проблемы расовой и гендерной дискриминации, они это любят. А в остальном, советы принять себя таким какой ты есть подходят только людям с врожденными особенностями, которые невозможно изменить, как например витилиго. Остальное – лень и нежелание что-то делать, потому что например лишний вес это в первую очередь проблемы со здоровьем, что и заложено генетически в мозге человека, потому что изначально по своей животной сути человек нуждается в здоровом потомстве. А вот дискриминация по весу в поиске работы – это странно, в каждой организации есть люди и худые, и средние, и с лишним весом. Может имеется в виду американские граждане с весом 300кг, которые не смогут в офисе в кресло влезть…
-
Анна
- 19 июля 20235/5
Книга написана женщинами для женщин. Проблема, описанная в книге, остро отражается в современном обществе. Перечитывала некоторые моменты по 10 раз, особенно с практическими рекомендациями. Психологические техники не сразу удается понять человеку, несведущему в психологии, но они рабочие! Жить стало легче, дышать свободнее. Рекомендую книгу от всего сердца тем, кто переживает, как выглядит, и ежеминутно поправляет одежду, волосы и макияж.
-
Ирина
- 9 марта 20245/5
Книга читается быстро, очень просто написано, но авторы много раз повторяют одно и то же, возможно, чтобы читатели точно усвоили то, что хотят им донести.
В книге много примеров из реальной жизни, написана она скорее с ориентиром на западную аудиторию , но нашим читателям тоже есть, что взять на вооружение.
Книга безусловно для женщин, поскольку в книге большое внимание уделяется проблеме принятия своего веса и другим комплексам, которые к сожалению, в нашем мире присущи именно женщинам.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 287 р. - 430 р.
Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
