- Готовим для детей
- Национальные кухни
- Быстрая кухня
- Микроволновая кулинария
- Вегетарианские блюда. Постный стол
- Консервирование. Домашние заготовки
- Барбекю. Гриль. Мангал
- Рецепты для мультиварки
- Плодово-ягодная и цветочная кулинария
Что я ем не так? Как найти свое правильное питание победить усталость и начать жить счастливо (Ольга Землякова); ХлебСоль, 2020
от 367 до 3590
Издатель: ХлебСоль
ISBN: 978-5-04-096065-1
EAN: 9785040960651
Книги: Раздельное питание
ID: 6628866
Добавлено: 02.10.2020
Описание
Все вокруг говорят о правильном питании, но никто не может сказать однозначно, что это: не есть сахар? отказаться от мяса? сократить жиры и крахмалистые овощи? Вопросы, на которые сложно получить ответ раз и навсегда, ведь все мы разные, и правильное питание для каждого свое.
Как же найти собственный путь к здоровой жизни? Нутрициолог Ольга Землякова (@zemlyakova.ola) предлдагает попробовать интуитивное питание — систему, которая основана полностью на ваших ощущениях и работает именно на вас.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Что я ем не так? Как найти свое правильное питание победить усталость и начать жить счастливо (Ольга Землякова); ХлебСоль, 2020»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: ЛитРес, Яндекс.Маркет. По цене от 367 р. до 3590 р., средняя цена составляет 1979 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 8 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-096065-1 |
| Автор(ы) | Ольга Землякова |
| Вес | 0.66кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2020 |
| Издатель | ХлебСоль |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Кол-во страниц | 114 |
| Количество страниц | 144 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Раздел | Раздельное питание |
| Размеры | 84x100/16 |
| Серия | Кулинария. Зеленый путь |
| Формат | 204x249мм |
| Язык издания | rus |
Видео обзоры
Где купить (2)
Цена от 367 руб до 3590 руб в 2 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ХлебСоль"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 293-440 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 3590 Промокоды на скидку | обновлено 27.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1380 | 09.10.2024 |
| Подписные издания | 740 | 31.05.2021 |
| Буквоед | 950 | 03.01.2024 |
| book24 | 950 | 02.01.2024 |
| Читай-город | 950 | 02.01.2024 |
| МАЙШОП | 838 | 23.06.2024 |
| OZON | 856 | 24.06.2024 |
| Мегамаркет | 1171 | 13.04.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Что я ем не так? Как найти свое правильное питание победить усталость и начать жить счастливо (Ольга Землякова); ХлебСоль, 2020» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: ЛитРес, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Барнаул
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (8)
-
Savushka
- 20 ноября 20205/5
Я начала задумываться о своем питании, когда перешла на удаленную работу. Сидишь дома, двигаешься меньше, холодильник рядом... Много соблазнов и мало активности. Постепенно я поняла, что стала как-то многовато есть - видимо, начала заедать стресс. Плюс фастфуд стал доступнее - заказываешь доставку или идешь в магазин у дома по первому зову. Короче, из-за этого всего у меня стал портиться желудок и забеспокоил живот. К врачам я сейчас ходить не рискую, чтобы не подхватить заразу, поэтому пока решила обратиться к другим источникам. С Ольгой Земляковой я знакома со времен книги "Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду", когда дочь решила перейти на вегетарианство. Прагматичность и общий подход Ольги мне импонируют, так что я очень обрадовалась, что как по моему запросу вышла книга ее авторства. Следуя инструкциями Ольги, уже начала вести дневник питания - слежу за самочувствием, эмоциональным фоном, едой и стараюсь искать связи между ними. Пока полет нормальный.
В книге мне очень нравится оформление - отлично структурирована информация, есть разные рисунки и таблички, схема дневника. Ольга также дает рецепты без глютена и молочки - внедряю в свой рацион, все просто и вкусно. Надеюсь и верю, что книга поможет решить мои проблемы с ЖКТ и плохим самочувствием! -
Marta S
- 10 декабря 20202/5
рецепты либо просто ужастно просто типа чиа пуддинга, для которого и рецеп-то не нужен, либо очень сомнительны, если мы всё таки про ПП говорим – грибной суп с корейской морковью?? серьезно. Статитьи тоже не очень информативны, а больше как тексты из всем известного сайта, которые нам дадут определение того или иного слова....
-
Гришин Александр
- 13 января 20215/5
Прочитал красиво оформленную иллюстрированную подарочную книгу. Впечатление хорошее. До этого и не слышал о нутрициологах ... теперь есть понятие. Это полезная книга, что-то взял на вооружение, откорректировал питание, выбросил практически стоп-продукты. Возраст и проблемы с желудком поспособствовали. Ряд продуктов только предстоит опробовать. Теперь знаю, что традиционное питание - это тупо то, чем кормили дома с детства и к чему привык. И теперь есть пересмотр. Желаю всем, кто имеет проблемы с пищеварением купить эту книгу и прокачаться!
-
Doctor UI
- 14 апреля 20215/5
Вообще, я отношусь к подобным книгам скептически, но меня очень привлекло название! Этот вопрос я задаю себе не так давно и решила, что больше не хочу себе его давать вообще никогда, поэтому купила книгу и не пожалела ни минуты!
Очень подробная теория, которая подкреплена действительно вкусными рецептами (я никогда не была сторонником зож, потому что не видела в нем необходимости)! Главное – написано все очень доступно и подробно! Как это влияет на организм и где конкретно! Я очень довольна приобретением! -
MMari
- 17 января 20225/5
Очень приятная книга. Понравилась подача материала, информация хорошо структурирована, есть образец подробного пищевого дневника. Люблю в таких книгах почувствовать автора. В данном случае за текстом автор ощущается как добрый друг.. излагает ненавязчиво, не категорично. Рекомендую книгу для тех кто в начале пути, как я))
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ХлебСоль"
Категория 293 р. - 440 р.
Раздельное питание - издательство "ХлебСоль" »
