Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах (Иванова Анастасия Борисовна); ООО "Издательство "Эксмо", 2020

Очень хорошая книга, как раз то, что я искала. Рекомендую всем будущим мамочкам) автор пишет очень мягко и по делу. Вдохновляет.

0    0

Я знаю Анастасию как прекрасного специалиста! С ней рожали много моих знакомых. Это действительно работает, и чем больше уделить времени практике, тем лучше эффект. Всем советую!! Очень жду книгу!!

0    0

Анастасия - лучший русскоговорящий специалист по подготовке к комфортным родам! С женой с нетерпением ждем книгу!

0    0

С нетерпением жду выхода этой книги! Заказала ее сразу, как только появилась первая новость об издании. Знаю Анастасию лично, дважды проходила у неё обучение для специалистов мягкого гипноза в родах. Уверена, что книга будет отличным помощником при подготовке к родам для женщины, а так же для всех специалистов перинатальный сферы.

0    0

Обучалась у Анастасии на курсе для специалистов. Очень много инструментов для мягкого и бережного Рождения. Часто сопровождаю роды у выпускниц Курса для беременных. Методика потрясающая!

0    0

Готовилась к родам, проходила обучение у Анастасии Ивановой. Она мне очень понравилась как специалист, авторская техника, аналогов в России я не нашла. Была впечетлена на сколько интересно подобран материал, просто и в тоже время все работает! Могу подтвердить на личном опыте. Техники, которые давала Настя во время обучения мне очень помогли в процессе родов. Родила сама, без вмешательств, без разрывов чудесного малыша в 38 лет. Я и сейчас пользуюсь некоторыми техниками. Очень жду книгу, так как со временем некоторые моменты хочется освежить в памяти.

0    0

Эта книга практикум просто настоящая находка для будущих мам! Огромное спасибо автору, Анастасии Ивановой, за то, что делится с широким кругом читателей очень эффективными практиками мягкого гипноза!

0    0

Ждём книгу очень!
Проходила у Анастасии курс, самый авторитетный и профессиональный подход.

0    0

С нетерпением жду книгу Анастасии Ивановой! Уже больше годы использую знания, полученные на курсе «Гипнороды» для специалистов. Анастасия Иванова и все знания, которые она несёт беременным женщинам и нам, работающим в акушерстве, просто бесценны! Настя и её труды, безусловно делают мир лучше, роды легче, женщин увереннее, а детей счастливее! Мягкий гипноз в родах это новый и безопасный путь помощи женщинам в родах! Очень советую приобрести эту книгу всем будущим родителям. Пусть каждый ребёнок рождается в любви! ??
Ирина Курыжко и клуб заботливых родителей «Берёмушки»

0    0

Анастасия мой проводник, мой учитель. Тема гипнородов в России стала развиваться благодаря этой упорной и талантливой женщине! Профессиональными знаниями щедро делится Анастасия в книге. Это опора для молодых мам в родах. Возможность самой создать день родов, как самый счастливый день! Использую в своей работе все техники, и уже много благодарных отзывов после гармоничных родов.
Приобретя книгу, теперь в любом регионе и самом маленьком городке, любая женщина сможет изучить и понять базовые потребности в родах, использовать опору в своих родах и встретить своего малыша в любви!!!
Псков, профессиональная доула, психолог, автор программы #родилегко Ирина Соколовская

0    0

Спасибо большое Анастасии за ее работу! Это прекрасный метод работы со своими страхами в первую очередь!

0    0

Эта книга перечеркивает все ограниченные понимания рождения ребенка и очень ценна не только для тех кто хотел бы родить без страхов и в прекрасном медетативном состоянии, но и для практикующих акушеров. Как хорошо чтотесть такие вот специалисты,как Анастасия. Я рекомендую эту книку всем кто планирует рождение ребенка. Вы поймете себя и свое тело лучше и будете готовы к появлению вашего первенца без страхов перед болью.

0    0

Около 4х лет назад, прошла курс Анастасии для специалистов. Это уникальный инструмент для помощи женщинам в период беременности и в родах, позволяющий значительно снизить количество медицинских вмешательств «до и после». Не перестаю удивляться, насколько меняется Умонастроение будущих мам, готовящихся к родам по методике Гипнороды. Искренне желаю книге скорейшего выхода в Свет! И пусть возможность прожить свою беременность и роды осознанно и счастливо будет у бОльшего количества женщин. Ведь тогда количество счастливых людей на Земле будет неизбежно расти! ))
Мила Войт. Акушер

0    0

Книга, которую так долго мы ждали наконец видит свет! Ура! Знания и навыки, полученные из нее помогают не только в родах, но и в дальнейшей жизни. Знания гипнотехник облегчают выход из трудных жизненных ситуаций. Будь то просто усталость или серьезный кризис. Позволяют взглянуть на проблему под другим углом и использовать силу своего подсознания для решения жизненных задач. Мне например помогли сохранить финансы семьи. Такие вот «скромные» результаты.

0    0

С момента моих гипнородов прошёл почти год, но каждый день я вспоминаю этот счастливейшее событие и Настю Иванову. Попасть на ее курсы сложно. Здорово, что вышла книга с ее потрясающей методикой. Которая кстати применима и в обычной жизни
) Такой приятный бонус.
Рекомендую всем беременным мамочкам и специалистам, работающим с женщинами, готовящемся стать мамами.

0    0

Гипнороды - техника совершенных родов! Невероятная возможность освоить способ легких родов, познать себя, свои силы и возможности, дарованные нам природой, но позабытые в безумном технократическом мире. Анастасия Иванова - лучший специалист, запись на прием к ней почти не возможна! Книга о гипнородах - подарок для всех женщин, готовящихся к самому важному периоду своей жизни.

0    0

Очень крутая книга. Рекомендую! Я не очень-то верила во все эти техники, но начав практиковать поняла, что они реально работают. И что очень важно мега ценно: в подарок к книге прилагается аудио файл для использования в родзале - в котором Анастасия сопровождает непосредственно в родах и ее голос мягко, с большой любовью, заботой и даже защитой "обнимает" и маму и малыша - на всех этапах. Бесконечно благодарю Анастасию, за этот бесценный дар и возможность СЧАСТЛИВО с ЛЮБОВЬЮ и с заботой о малыше прожить незабываемую ПЕРВУЮ встречу!

0    0

Мое знакомство с гипнородами , как специалиста- привёл к тому, я сама смогла прожить свои Гипнороды - и это было прекрасно, об этом можно много рассказывать и слушать , проникающие в самое сердце удивительные истории гипномам и снова мечтать прожить эти мгновения. И как чудесно быть рядом и быть проводником, рожающих женщин, выбравших путь Гипнородов. Видеть их спокойные лица, светящиеся любовью и доверием к себе и своему телу. Ради таких моментов и хочется заниматься своим ремеслом. Уверена, Книга станет отличным помощником в освоении инструментов и гипнотехник, которые пригодятся не только в родах , но и в дальнейшей жизни. Врач акушер-гинеколог Вылегжанина Зоя.

0    0

Анастасия Иванова - безусловный мастер своего дела. Обучалась у нее на курсе для специалистов, и это одно из лучших решений в моей акушерской практике. Метод работает! Женщины действительно рожают с больших комфортом, спокойствием, роды проходят гармоничнее и оставляют у мам самые светлые впечатления! Очень жду выхода книги, и уже советую своим беременным.

0    0

Книга даёт очень ценные знания как для будущих мам, которые мечтают родить здорового малыша без страха и боли, так и для практикующих акушеров! Рекомендую!

0    0

Замечательно!
Закажу себе и беременным барышням буду рекомендовать.
Спасибо, Настя!

0    0

Я эту книгу очень жду с ноября месяца. Почему? Для ответа на этот вопрос вначале несколько слов о себе. Меня зовут Ольга Белоцерковская, вот уже 28 лет я помогаю мамам подготовится к родам и красиво пройти их. За это время это стало официальной профессией, доула. Так вот за последние годы курс "Гипнороды для профессионалов " оказал на меня самое сильное влияние. Конечно, о важности расслабления женщины в родах мы(я и мои коллеги) знали и раньше, но после курса я чувствовала себя как первоклашка , которому легко и доступно объяснили высшую математику.
Сейчас на курс к Анастасии не так легко попасть. Эта методика стала очень популярной, потому что она реально работает. Те девочки, кто рожал, после прохождения курса Гипнороды, рассказывают о своих прекрасных родах и их подруги хотят получить такой же позитивный опыт.
Раньше курсы были единственной возможностью познакомиться с этой методикой. С выходом книги она откроется у значительно более широкой аудитории.
Курсы это здорово, но часто хочется вернуться к пройденному, еще раз повторить, спокойно прочесть, полистать книгу.
Я считаю, что каждая беременная должна ознакомиться с этой методикой , если, конечно, она хочет насладиться своими родами, сделать этот день ярким и праздничным. Эта книга нужна и всем, кто хоть как-то соприкасается с беременными, будь то профи или просто родственники.
Жду эту книгу не только потому что порекомендую ее каждой беременной , но и для себя. Она мне поможет в работе гипнодоулы и в жизни. А как эта методика помогает в обычной жизни, вы узнаете, если прочтете книгу.

0    0

Замечательная книга, полная практических рекомендаций по подготовке к мягким естественным родам на основе базовых способностей тела каждого человека. Ничего лишнего!

0    0

Я училась у Анастасии , использую в работе её техники и считаю их очень полезными !!! Давно жду выхода книги !!

0    0

Очень нужная и важная книга! Спасибо Анастасии за ее труд и поддержку каждого, кто приходит на ее курс. С помощью этой книги, теперь бОльшее количество будущих мамочек сможет подготовится к родам.

0    0

Это невероятно полезный труд! Анастасия спасибо Вам огромное! С трепетом ожидаю выхода книги!

0    0

Очень нужная своевременная книга! Полезная не только для женщин, готовящихся к Родам, но и профессионалам акушерам. Всем очень рекомендую.

0    0

Очень жду книгу Анастасии.И беременные наши ждут!!!! Знаю,что эти техники действительно работают. Осенью иду обучаться к Анастасии на семинар в городе Ростове-на=Дону.

0    0

Замечательно, что выходит такая нужная книга! Я проходила живой курс у Анастасии в 2017 году и он был очень полезен! Техники просты и они действительно работают. Да, как и во всем, нужна практика, но оно того стоит! Мой малыш появился на свет естественно, без нежелательных вмешательств. Мне очень помогли Правильный настрой, замечательная Акушерка, аудиозаписи с волшебным голосом Анастасии, и конечно практические упражнения!

0    0

Если бы такая книга была доступна когда я ждала своего первенца, многих ошибок можно было бы избежать... Но, всему свое время. Во время второй беременности мне посчастливилось встретить Анастасию и я была изумлена тому, как техники расслабления и визуализации способны повлиять на ожидание малыша, его рождение и даже послеродовой период! Нет ничего важнее доверия собственному телу, принятия процесса родов как естественной и красивой функции женского организма. Всем кто ищет для себя глубокие=спокойные, естественные и радостные роды, непременно нужно иметь эту книгу дома! Техники которым обучает Анастасия в своей книге останутся с вами на долгие годы. После рождения детей по методу Гипнороды, вы уже никогда не будете прежними. Это искусство! Это восторг! Это любовь!

0    0

Замечательное пособие для освоения техник расслабления в родах. Пусть эти практики станут доступными для всех женщин, которые готовятся к рождению малышей :) Огромная благодарность Анастасии за создание этой книги :)

0    0

Книга Анастасии Ивановой "Гипнороды" - это очень мощный инструмент подготовки к родам. Я, как врач акушер-гинеколог, очень часто работаю с гипномамами, прошедшими курс подготовки у Аанастасии, это просто космос, это другие роды, это потрясающая гармония и ощущение себя. Хотите подарить себе роды мечты - тогда искренне рекомендую данную книгу!!! Также она будет интересна и всем перинатальным специалистам: врачам, акушеркам, доулам. Себе уже заказала, достойное пополнение профессиональной библиотеки.

0    0

эту книгу ждут все специалисты, говорящие на русском! я ученица Анастасии, и точно знаю уровень ее профессионализма.

0    0

Хорошая книга, написана просто и понятно. Только начала читать, а результат уже есть, прошел страх и как-то восстановилось душевное равновесие что-ли...

0    0

С нетерпением жду выхода книги. Анастасия Иванова - замечательный специалист в своём деле.Я врач иглорефлексотерапевт. Знаю её очень давно, и неоднократно направлял к ней беременных, а также пары - планируюшие беременность. Всё, кто посещал её курсы - очень хорошо о них отзывались. Всем, кто интересуется рекомендую эту книгу.

0    0

Вот это да:)Раньше можно было только на курсы к Анастасии записаться,а сейчас и книга есть!!!Не каждый может позволить себе курсы,а книга это просто подарок!!Спасибо Анастасии !!!

0    0

Рада, что вышла книга замечательной Анастасии Ивановной! Это уникальная методика, помогающая осознанно подготовиться и улучшить процесс родов! Как остеопат, могу сказать, что дети, рожденные гипномамами, отличаются гармоничным состоянием. Эта методика полезна и для гипнопап, которые могут стать поддержкой и значимыми партнерами в родах, что закладывает благоприятный психологический фундамент у малыша. Также, рекомендую эту книгу старшему поколению. Конечно, книга будет полезна для врачей-гинекологов и акушерок.

0    0

Замечательная книга, легко читается. Много полезной и интересной информации для будущих мам.

0    0

Очень полезная книга. Полезная в беременности и родах, в планировании и в целом в жизни. Очень рекомендую

0    0

Анастасия - не просто психолог, это гипнотерапевт с большой буквы. Ее мозг просто кладезь информации для будущих и настоящих мам. Давно хотелось заполучить такую книгу, которую можно использовать как и для себя, так и в профессиональной деятельности. Спасибо за Ваш труд, который делает наш мир лучше.

0    0

жена была беременна второй дочкой. купил книгу, как подарок, ей понравилось.

0    0

Книга Анастасии Ивановой вышла так вовремя и так неожиданно!
На мой взгляд, в ней собрано достаточно для того, чтобы самостоятельно подготовиться к родам. Главное не лениться и практиковать каждый день.
Я прочитала книгу довольно быстро. Мне понравилась манера изложения и то, что в ней даны техники по проработке страхов. Есть очень много аффирмаций, которые я повторяю себе каждый день при практиках погружения.
Радует также, что есть глава, где даются советы партнерам в родах и рекомендуются правильные слова для поддержки.
Порадовала и медитация, которую Анастасия специально записала для тех, кто купил книгу.
Я советую ее всем мамам. И уверена, что навыки, приобретенные благодаря книге и практике, очень хорошо помогут в дальнейшем в жизни.

0    0

Книга замечательная! Легко читается, много уникальных техник - бери и применяй. Теперь хочу купить онлайн-курс!

0    0

Волшебная книга, которая должна быть у каждой будущей мамочки в период подготовки к рождению малыша. Ценные практики помогут настроиться на прекрасные естественные роды. Приятным бонусом – медитация с голосом Анастасии!

0    0

Анастасия перевернула мое представление о родах! Оказывается, роды могут быть совсем безболезненными Много практик для расслабления. Советую всем подругам) для беременных, считаю, книга обязательна)

0    0

Книжка понравилась с первых страниц. Написано очень мягко, а главное - доступно. Отдельное спасибо за медитацию в подарок)

0    0

Невероятно легкая при прочтении и при этом содержащая в себе максимум полезных и практичных советов для будущих мам книга! Спасибо автору!!!

0    0

Хорошая книга, много интересных практик. Из минусов то, что я бы не прониклась аффирмацией и визуализацией по этой книге. Есть у меня на заметке две книги, где эти методы были описаны гораздо понятней и действенный. Много рекламы курсов автора, всего одна аудио медитация. Для данной книги, где много практик, этого очень мало. То есть комплексно получается, что одной книги мало. Плюс читать методы медитации и одновременно медитировать бесполезно. Нужно аудио, которое будет одновременно говорить, что делать. И сама автор говорит, что без индивидуальной практики с гипнотерапевтом, самонипноз чуть ли не бесполезен. Поэтому мой вердикт скорее читать эту книгу вместе с курсом гипнородов от автора, иначе пользы мало.

0    0

Эта книга , просто, клад и находка для беременных . Если вы мечтаете о родах, которые вам и неснились, то после прочтения этой книги , прокачка вам гарантирована. Гениальная работа.

0    0

Очень полезная книга!Всем беременным и планирующим девушкам рекомендую .Только одно прочтение вызывает в тебе положительные эмоции и направляет на спокойствие и уверенность в своих силах , насколько просто может помочь тебе организм

0    0

Книга написана простым и красивым языком, доступно объясняются все термины и разные точки зрения. Читаю медленно, потому что много практических заданий, делаю постепенно) аудио медитация очень нравится, хочется на курс)
Делала предзаказ, бесплатно доставили до квартиры!

0    0

Это мой первый отзыв. Хотя я книгоман!!!
Эта книга заслуживает звания БЕСТСЕЛЛЕР! Заслуживает чтобы о ней кричали на каждом шагу! Это волшебная книга. Благодарю всем сердцем Анастасию и свою интуицию – которая привела меня к ней:)

0    0

Очень ждала эту книгу с аудио сопровождением, но его не оказалось в книге, расстроена(((((

0    0

Очень толковая книга. Готовлюсь ко вторым родам и понимаю, сколько здесь полезного. Техники релакса действительно работают мощно – знаю по первым родам. Надеюсь, встреча со вторым малышом пройдет так же радостно.

0    0

Читала эту книгу перед сном и сразу же пыталась применять практики расслабления, предложенные автором. В итоге, я даже стала крепче спать! :) Плюс, отпал страх перед родами, теперь я жду этот день с особым трепетом и любопытством. Так что советую эту книгу всем беременяшкам и желаю лёгких родов!)

0    0

Книга ценная, давно её ждала. Вот только на обложке написано, что внутри аудиомедитация должна быть. Никакого носителя с аудио внутри не оказалось. Медитации к книге мне теперь не хватает.

0    0

Получила книгу, всем кто ждёт диска с медитацией могу сказать чтоб не ждали. После предисловия есть qr-код чтоб скачать эту бесплатную аудио-медитацию, все таки 21 век, это удобнее. Книга в толстой обложен, но вот листочки тонкие, это немного огорчило

0    0

это космос. много полезного. много важного не только для родов, но и для жизни! Жду вторую девочку (первые роды кесарево) очень хочу родить сама!

0    0

Почти все беременные девушки или те, кто только готовятся стать мамами, думают об одном: как облегчить процесс родов?
Залезая в интернет можно увидеть много доступной информации про мягкие роды, которые помогают женщине соединиться со своим телом и позволяющие появится малышу без каких-либо медицинских вмешательств. Мягкие роды - это сам процесс родов, где врачи позволяют женщине действовать так, как она чувствует, в исключениях каких-то экстренных ситуациях.
Но зачастую мягкие роды не оправдывают обещанных ожиданий из-за самой женщины, которая весь процесс была скована из-за своих внутренних страхов.
Что же делать? Вчитываясь в информацию из интернета, можно увидеть про гипнороды. Этот метод позволяет женщине расслабиться и «уйти в себя» при болевых ощущениях. Отзывы о гипнородах от родивших женщин, так и заманивают изучить об этом больше.
Итак, о чем же книга?
Автор расписывает непосредственно все процессы родов и появления малыша, а также все ощущения происходящие как у мамы, так и малыша. Сразу ощущается, что книга написана профессионалом и действующим акушером, а не абы кем. Также, в книге приведены технологии гипнородов и несколько практических упражнений, которые при тренировках позволят женщине расслабиться в самый нужный момент.
По своей сути, гипнороды - это медитации, переходящие в глубокое погружение в себя, которые помогут обезболить ощущения схваток.
В книге я увидела два существенных минуса: указанные техники достаточно поверхностны, но для женщины, которая никогда этим не занималась и чувствует ужасный страх родов - подойдёт идеально. Но, это не те самые гипнороды о которых идёт речь. И вот почему. Автор говорит, что такие медитации помогут в обезболивании, но сможет ли женщина самостоятельно погрузиться в гипноз - большой вопрос. Все таки такие техники должны проводится под присмотром специалиста или хотя бы несколько раз попрактиковаться под наблюдением.
Второй минус, это наши роддома. Женщина полностью настроилась на гипнороды, на обезболивание процесса и погружения в себя и тут приезжает в роддом. Роды обычные по ОМС с дежурной бригадой. И тут женщина заявляет: я хочу уединения, приглашённого света, ходить без ктг, так ещё буду время от времени погружаться в себя, поэтому никаких медицинских вмешательств пожалуйста, в том числе никакого окситоцина, прокола пузыря и другого. Какова реакция врачей, которые работают в потоке? Если повезёт со сменой и принципами роддома - женщине позволять все сделать самостоятельно и будут просто наблюдать. Но давайте посмотрим правде в глаза: таких роддомов единицы и то наверно только в крупных городах. В остальных случаях женщине скажут: вы сюда приехали рожать или что? Не мешайте работать, мы лучше знаем, что вас нужно. У будущей мамы естественно сбивается настрой и все может пойти не по ее плану, тем самым омрачив процесс родов.
Только с недавнего времени, наши роддома начали применять технику мягких родов и то по наслышки знаю о нескольких по Москве. Как дела обстоят в регионах и повадно. Автор в надежде, что к таким принципам придут все роддома и позволят будущей маме соединиться со своим малышом и природой, тем самым не мешать естественному процессу.
Данная книга помогает и вселяет будущей маме уверенность в себе, в природу и в естественный процесс рождения малыша. Очень подробно описываются последствия медицинского вмешательства, после прочтения которых хочется и вовсе родить дома без поездки в роддом.
Очень хочется порекомендовать эту книгу всем беременным девушкам, которые испытывают страх перед родами. Войти в гипноз через полное погружение и обезболивание, без помощи специалиста скорее всего не получится, но успокоиться перед родами точно поможет. После прочтения этой книги, будущая мама поедет в роддом с улыбкой и полной уверенностью в своих силах и своём малыше.

0    0

Потрясающая книга! Прочитав ее, я абсолютно по другому взглянула на роды. Я врач, и этому даже близко не учат в институтах. А ведь это намного важнее для хорошего исхода родов?? Это помогло мне быть спокои?нои? в родах, прислушаться к себе и малышу??И мои первые роды прошли всего за 7 часов. Спасибо, Анастасии за ее труды??

0    0

читала параллельно проходя курс по гипнородам, книга помогла более правильно понять техники и расставить все по полочкам. Надеюсь поможет в родах )))

0    0

Покупала книгу по совету акушера - при подготовке к родам. Основная информация носит общепознавательный характер. Да, в книге описаны примеры работы по введению в самогипноз, но даже автор указывает, что для детальной проработки и эффективности методов нужно более глубокое изучение и практика со знающими тренерами. Для меня книга оказалась пустой. В тексте - вода. Результата данная книга не принесла.

0    0

Книга позволяет уже в период чтения провалиться неосознанно в гипноз, расслабляет. Информация написана доступным языком, пригодится не только в родах, но и в других жизненных ситуациях, где порой необходимо погрузиться в себя и успокоиться.

0    0

Прекрасная книга! одна из лучших книг, которую я прочитала при подготовке к родам, давала правильный позитивный настрой))

0    0

Да, книга действительно написано простым и понятным языком, настраивает на хорошие роды без боли. Иногда в тексте повторяется одна и та же информация но другими словами . Очень много примеров отзывов гипномам после родов , меня например утомляло их читать ) таких отзывов полно у Анастасии в Инстаграмм. Хотелось бы больше конкретики. Также смутили постоянные отсылки в текст к главам, см главу 2, мы это рассматривали в главе 4 и тд . Из плюсов это твёрдая обложка и приятный шрифт !

0    0

Достойная книга. Автор рассказывает о важности проработки негативных установок; о том, как настроить себя на хорошие роды; и, конечно, даёт практики для самогипноза, которые помогут не только в ответственный момент, но и вообще окажутся полезными по жизни. Много различных рекомендаций и советов, на которые можно опереться.

0    0

Начну с того, что после прочтения удивлена такому количеству восторженных отзывов. В книге много воды, читаешь с препятствиями, потому что автор любит упомянуть свой курс, который приобретается естественно отдельно, чтобы дойти до действительно нужной информации нужно прочитать всю эту «воду», поэтому ощущение от чтения не самые приятные. На мой взгляд очень много клише, особенно удивил пример женщины, которая родила 4 раза, первые два раза без гипнородов, третьи с ними и четвёртые без, вот тут вопрос, если так хорошо прошли третьи, почему в четвёртых техника не применялась, в общем сложилось впечатление, что все эти истории (возможно не все, а часть) это просто фантазия автора, а не примеры из жизни. Ожидания от книги были одни, по факту это покупка рекламного буклета курса автора за 600 рублей.

0    0

Отличная книга. Помогает справиться со страхами и психологически настраивает на хорошие роды.

0    0