Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности (Арзон Робин); Эксмо, 2019
от 162 до 414
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-92523-0
EAN: 9785699925230
Книги: О спорте и спортсменах
ID: 3884069
Добавлено: 24.08.2019
Описание
Бег - это не просто увлечение. Это стиль жизни.
К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек.
В своей книге Арзон делится секретами быстрого старта - вы познакомитесь с программой бега и прыжков и сможете работать, получая максимальное удовольствие от процесса. Издание подтолкнет вас к движению и покажет, как правильно сделать это.
С помощью "Shut Up & Run" вы достигнете триумфа, о котором даже не мечтали. Добро пожаловать в мир спорта и стиля.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности (Арзон Робин); Эксмо, 2019»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Яндекс.Маркет, Onliner BY. По цене от 162 р. до 414 р., средняя цена составляет 288 р., а самая низкая цена в магазине Яндекс.Маркет. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 10 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-699-92523-0 |
| Автор(ы) | Арзон Робин |
| Автор | Арзон Робин |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 0.617 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2019 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издатель | Эксмо |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Издательство | Эксмо |
| Кол-во страниц | 192 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 192 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Переводчик | Амелина Александра Егоровна |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Раздел | О спорте и спортсменах |
| Размеры | 70x100/16 |
| Серия | Сам себе тренер |
| Страна-производитель | Россия |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 17.0 x 25.0 x 2 |
| Язык издания | rus |
Где купить (2)
Цена от 162 руб до 414 руб в 2 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Эксмо"
Книги по фитнесу с ценой 129-194 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Onliner BY Беларусь 5/5 | обновлено 23.01.2025 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 162 Промокоды на скидку | обновлено 27.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 165 | 20.03.2024 |
| Лабиринт | 890 | 07.09.2024 |
| ЛитРес | 349 | 05.08.2021 |
| book24 | 165 | 20.03.2024 |
| Читай-город | 165 | 19.03.2024 |
| Мегамаркет | 171 | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 541 | 23.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности (Арзон Робин); Эксмо, 2019» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: Onliner BY, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Барнаул
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (10)
-
Любимова Александра
- 23 октября 20195/5
Автор книги меня вдохновляет своим поступком, когда она пошла ради своей цели и мечты на кардинальные изменения в жизни. Свою философию она повествует и в книге. По ее рекомендациям интересно заниматься бегом и прыжками. Написана книга в интересной манере, читать и выполнять все действия мне нравится.
-
Никита Оленичев
- 8 января 20203/5
Короче решил таки запилить обзор на сие творение, я честно прокручивая время назад до сих пор не понимаю зачем я в солнечный день, лениво прохаживаясь по книжнику купил ее за целых 750 деревянных, ох не знаю, но оставим то спонтанное решение и обратимся к исследуемому предмету. Книга представляет собой красочную брошюру с бодрыми призывами скорее выходить из зоны комфорта (я в него и не входил лол), и покорять мир в кроссовках (желательно Найк), В целом технические советы и программы которые дает автор с точки зрения логики и спорта довольно полезны, кроме советов в стиле « Приобретите медицинскую страховку для забегов по всему миру», "обратитесь к специалистам спортивного магазина для правильного подбора кроссовок исходя из постановки стопы, после прочтения данных опусов в башке немедленно начинает крутится мем – "Барнаул! Алтайский край! поехавший! какие страховки?!! Мотивашки в стиле – ну ты реал мен вумен по факту рождения все можешь, забавляют ровно до половины книги, потом вид из окна и сравнения Орла и Нью-Йорком немного охлаждают пыл. Немного об авторе, Робин Арзон – очень целеустремленная личность судя по всему, ну судите сами диабетик который наяривает ультрамарафоны, юрист в прошлом, глобальный посол адидаса, и еще вагон всяких регалий и титулов, огорчает только наверно то, что судя по риторике она точно фемка, и однозначно веганша, что однако не делает ее профессиональные советы основанные на огромном личном опыте бесполезными, лично я для себя нашел занимательным план подготовки к полумарофону за 12 недель, поэтому возможно попробую, если звезды сойдутся разумеется.
Кому будет интересна эта книга? – тут однозначно целевая аудитория такие же поехавшие бегуны, сильные и независимые мадамы, ну и просто желающие причастится к миру бега и околобеговой тусовки (таки и такая субкультура в мире есть). Стоит ли ее покупать жителю типичного Бобруйска в этой стране аж за 750 деревянных – ответ однозначный нет, если еще жителю нерезиновой или Питера будет в целом близок лайфстайл автора, то жителя провинции ждет жесточайшее разочарование и скорее всего небольшое жжение чуть ниже спины. -
Мохова Елизавета
- 18 мая 20215/5
Очень понравилась книга. Дала толчок, особенно порадовали планы на месяца. Например, как пробежать первые 5 км с дивана. В них автор прописывает ежедневные тренировки и время , необходимое для них. Автор даёт реально полезные советы и обьясняет ошибки , из-за которых многие бросают бегать, едва начав. Советую к прочтению!
-
Гусакова Юлия
- 28 октября 20225/5
Книга читается легко. Оформление шикарное. Но для меня она была не про бег как таковой. А про то как у человека формируется жизненная философия, как она раскрывается, просто через бег, про то как многогранен мир в своих проявлениях… ну а то что книга наполнена конкретными, практическими советами как все таки начать бегать, неизбежно преодолевая «откаты» и что с ними делать, про формирование сообщества единомышленников - ищущий здесь найдёт!!!
-
Нина
- 22 марта 20245/5
Потрясающая книга. Купила со скидкой за сущие копейки, не понимаю почему такая стоимость... Бумага плотная, почти картон, картинки цветные, их много - очень красиво, есть закладка, обложка твердая - тактильно и визуально просто 🔥🔥🔥 По содержанию - чутка мотивации и куча советов, не развернутых - если хотите понять как и почему, это не сюда. Но советов гора, есть даже планы тренировок на разные дистанции для марафонов и ультрамарафонов. Мне кажеться - это отличный подарок человеку который хочет начать бегать или любителю/новичку. Если кто-то задумываеться о беге - поддержите его - купите в подарок эту книгу))
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Эксмо"
Категория 129 р. - 194 р.
О спорте и спортсменах - издательство "Эксмо" »
Книги по фитнесу в Барнауле
Категория 129 р. - 194 р.
