- Готовим для детей
- Национальные кухни
- Быстрая кухня
- Микроволновая кулинария
- Вегетарианские блюда. Постный стол
- Консервирование. Домашние заготовки
- Барбекю. Гриль. Мангал
- Рецепты для мультиварки
- Плодово-ягодная и цветочная кулинария
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть все худеть и быть лучше (Дорогая Юлия Андреевна, Жабинская Надежда Владиславовна); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2019
от 359 до 672
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-115120-1
EAN: 9785171151201
Книги: Раздельное питание
ID: 3625758
Добавлено: 19.07.2019
Описание
Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без тренировок или надо каждый день потеть в зале? Что делать, если вес встал и мотивация кончилась?
Наверняка вы думаете, что уже знаете ответы на эти вопросы, но вес не спешит уходить.
Даже если вы "профессиональный диетчик" или "похудительных дел мастер", противоречивые данные из сомнительных источников кого угодно собьют с толку.
Поэтому в книге - только проверенная информация, основанная научных фактах и результатах современных исследований, изложенная на удивление просто.
- Вся суть рационального питания.
- Как правильно худеть: все "по полочкам".
- Фитнес: как не навредить себе и получить красивые формы и изгибы.
- Действительно полезное меню.
- Самое важное по психологии похудения.
Самая толковая и полезная информация о похудении, стройности и красоте!
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть все худеть и быть лучше (Дорогая Юлия Андреевна, Жабинская Надежда Владиславовна); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2019»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 6 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Мегамаркет. По цене от 359 р. до 672 р., средняя цена составляет 569 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 9 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-115120-1 |
| Автор(ы) | Дорогая Юлия Андреевна, Жабинская Надежда Владиславовна |
| Автор | Юлия Дорогая |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 0.38кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2019 |
| Жанр | правильное питание |
| Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Издательство | АСТ |
| Кол-во страниц | 336 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 336 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Оформление обложки | пухлая обложка |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Раздел | Раздельное питание |
| Размеры | 60x84/16 |
| Серия | Мастер здоровья |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 144x205мм |
| Язык издания | rus |
Где купить (6)
Цена от 359 руб до 672 руб в 6 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 287-430 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 28.12.2024 |
| book24 5/5 |
| обновлено 28.12.2024 |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Читай-город 5/5 | 624
| обновлено 06.10.2024 |
| Мегамаркет 5/5 | 672 Повышенный кешбэк до 40% Промокоды на скидку | обновлено 20.12.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 581 Промокоды на скидку | обновлено 27.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 558 | 05.03.2024 |
| МАЙШОП | 543 | 02.03.2024 |
| OZON | 449 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть все худеть и быть лучше (Дорогая Юлия Андреевна, Жабинская Надежда Владиславовна); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2019» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: Буквоед, book24, ЛитРес, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Барнаул
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (9)
-
WarkentinTasya
- 26 июля 20195/5
Отличная книга для тех, кто только начинает свой путь в ЗОЖ и ПП. Мне очень понравились рецепты. И сам конструктор завтраков/обедов/перекусов и ужинов. Понравилось и то, что авторы не демонизировали ни один продукт - ни сахар, ни молочку, ни алкоголь, как это сейчас стало модно. Правильный девиз - можно все, но в меру!
-
Александр Жаров
- 18 августа 20195/5
Купил книгу для своей супруги, но результат ощутили всей семьёй, тк счастливая жена- залог семейного счастья)). Описанные в книге упражнения вкупе с рецептами и рекомендациями по питанию дали результат заметный уже с первой недели. Рецепты реально очень крутые и с подробным описанием КЖБУ. Спасибо авторам за проделанную работу!!!
-
Алмазова Оксана
- 22 августа 20195/5
Как мне похудеть? Девушки, знают ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Их метод похудения наносит тройной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в тренажерном зале, учит смотреть на мир дерзким взглядом подтянутой и знающей себе цену. Требовательные и целеустремленные, знают, когда нужно дать худеющей "волшебного пенделя", а когда - взбодрить шуткой. Девочки твердой рукой ведут читателей к цели: стройной и эффектной фигуре. Долой лишние килограммы, даешь заветный рельеф!
-
Анонимно
- 11 ноября 20191/5
ничего особенного в этой книге для себя я не нашла, к сожалению . Ничего нового и уникального .Книга подойдет для тех ,кто только встал на путь похудения и не знает что таккое :жиры ,белки ,углеводы и как это все подсчитывать,и какие нужно делать физические упражнения .В любом случае спасибо автору .
-
Горелова Светлана
- 3 сентября 20205/5
Книга актуальна для тех, кто решился похудеть и поддерживать свое тело в тонусе. В книге доступным языком изложена информация. Представлены основы питания, приведены формулы для расчёта КБЖУ (индивидуально для каждого). Представленны рекомендации для начала тренировок, а также прописаны упражнения для каждого типа фигуры.
Текст и иллюстрации, таблицы хорошо пропечатаны. Книга читается на одном дыхании.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 287 р. - 430 р.
Раздельное питание - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"" »
Книги: Диетическое и раздельное питание в Барнауле
Категория 287 р. - 430 р.
