- Популярная психология
- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Одна привычка в неделю для всей семьи. Повышаем уверенность укрепляем отношения заботимся о здоров (Блюменталь Бретт , Кротова Е. (переводчик), Ши Тан Даниэль (соавтор), Змеева Юлия Ю. (переводчик)); Манн, Иванов и Фербер, 2019
от 1275 до 1345
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00146-200-2
EAN: 9785001462002
Книги: Точные науки
ID: 3454740
Добавлено: 03.06.2019
Описание
О книге
Продолжение бестселлера "Одна привычка в неделю" - 52 полезные привычки, которые помогут сделать семью счастливее и здоровее с помощью небольших шагов.
Идея проста: один маленький шажок, одно изменение каждую неделю, и через год вы и ваши дети станете более сознательными, любопытными и внимательными, обретете эмоциональное равновесие, укрепите физическое здоровье и улучшите отношения с друзьями, родственниками и - самое главное - друг с другом.
Фишки книги
Авторы подробно объясняют каждый шаг и предлагают "инструкцию по применению" с подсказками и рекомендациями.
Книга построена таким образом, чтобы равномерно охватывать все области: острый ум, здоровый дух, крепкое тело, прочные отношения. Это позволит поддерживать вовлеченность, интерес и мотивацию, а также поможет вам осмысленно добиваться результатов.
Каждые двенадцать недель вам будет предложен своеобразный "квартальный отчет" с перечислением всех изменений, которые вы должны будете совершить в жизни к этому моменту. Это поможет отслеживать результаты и ничего не упустить.
Особенности
Упражнения, тесты и инструменты для реализации плана
Конкретные практические шаги, которые можно исполнять неделя за неделей в течение года
Оригинальная - очень красивая! - верстка, способствующая лучшему восприятию
Для кого эта книга
Для родителей и детей.
Для тех, кто хочет жить наполненной жизнью и становиться лучше вместе со своими близкими.
Для всех, кто желает здоровой и счастливой жизни своей семье.
Об авторах
Бретт Блюменталь - эксперт по здоровому образу жизни, автор бестселлеров "A Whole New You" и "Год, прожитый правильно", постоянный участник конференций по изменениям и здоровью. Её статьи регулярно публикуются на популярных и авторитетных сайтах, таких как Huffington Post и Yahoo!. Кроме того, о ней писали The New York Times, Wall Street Journal и American Fitness, она выступала на ведущих американских телеканалах: NBC, FOX and CBS.
Бретт более 10 лет консультирует компании Fortune 100, помогая менеджменту добиваться эффективных изменений. Она получила степень MBA и степень магистра бизнеса в Корнеллском университете. Бретт - лауреат нескольких профессиональных наград и сертифицированный специалист Американской ассоциации аэробики и фитнеса.
Даниэль Ши Тан - нутрициолог, эксперт и консультант по здоровому образу жизни и семейному здоровью. Регулярно выступает и пишет статьи. Получила степень MBA.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Одна привычка в неделю для всей семьи. Повышаем уверенность укрепляем отношения заботимся о здоров (Блюменталь Бретт , Кротова Е. (переводчик), Ши Тан Даниэль (соавтор), Змеева Юлия Ю. (переводчик)); Манн, Иванов и Фербер, 2019»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Читай-город, book24. По цене от 1275 р. до 1345 р., средняя цена составляет 1310 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 10 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00146-200-2 |
| Автор(ы) | Блюменталь Бретт , Кротова Е. (переводчик), Ши Тан Даниэль (соавтор), Змеева Юлия Ю. (переводчик) |
| Вес | 0.57кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2019 |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Кол-во страниц | 384 |
| Количество страниц | 384 |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Психология личности |
| Размеры | 16,50 см × 21,10 см × 2,30 см |
| Серия | МИФ. Личное развитие |
| Страниц | 384 |
| Тематика | Лидерство, мотивация, тайм-менеджмент |
| Тираж | 5000 |
| Формат | 70х90/16 |
| Язык издания | Русский |
Где купить (2)
Цена от 1275 руб до 1345 руб в 2 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Личная эффективность с ценой 1020-1530 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 17.12.2024 |
| Читай-город 5/5 | 1275 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1613 | 30.12.2023 |
| Издательство «МИФ» | 789 | |
| Буквоед | 1145 | 04.01.2024 |
| ЛитРес | 449 | 31.12.2021 |
| Подписные издания | 1021 | 01.05.2023 |
| РЕСПУБЛИКА | 697 | 14.10.2021 |
| OZON | 853 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Одна привычка в неделю для всей семьи. Повышаем уверенность укрепляем отношения заботимся о здоров (Блюменталь Бретт , Кротова Е. (переводчик), Ши Тан Даниэль (соавтор), Змеева Юлия Ю. (переводчик)); Манн, Иванов и Фербер, 2019» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: book24, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Барнаул
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (10)
-
Издательство МИФ
- 24 июня 20194/5
Бретт Блюменталь — эксперт по здоровому образу жизни, автор бестселлеров, постоянный участник конференций по здоровью
Даниэль Ши Тан — нутрициолог, эксперт и консультант по здоровому образу жизни и семейному здоровью
авторы этой книги
“ИЩЕМ ПОВОД ДЛЯ СМЕХА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Путь к переменам. Все мы можем смеяться чуть больше. Следуйте рекомендациям, чтобы наполнить вашу семейную жизнь радостью.
Смейтесь над собой.
Посмеявшись над тем, что оставили кружку с кофе на крыше автомобиля или вышли на работу в домашних тапочках, вы разрядите обстановку — иначе ваше утро будет испорче
но. С людьми, которые умеют посмеяться над собой, определенно весело, когда дела идут не очень хорошо. Такие люди более жизнерадостны и просты в общении, их не сломят неудачи и перемены. Как утверждает доктор Род Мартин, умение смеяться над собой и не относиться к себе слишком серьезно ведет к более позитивному восприятию жизни, в то время как самоуничижительный смех, умаляющий ваше достоинство в глазах окружающих, дает противоположный эффект и развивает негативное отношение к миру.
Сохраняйте легкость — смейтесь над своими ошибками и принимайте свои странности.
Шутите.
Чтобы рассмешить кого-то, вовсе не обязательно быть Джерри Сайнфелдом* — достаточно иметь под рукой хороший сборник анекдотов. Вместе с семьей поищите анекдоты, которые рассмешат всех. Дошкольникам понравятся соответствующие их возрасту шутки, которыми они смогут поделиться с друзьями, а старшие дети оценят легкий семейный юмор.
Не противьтесь смеху.
Малыши гораздо чаще и легче подхватывают туалетный юмор, чем нам того хотелось бы. Но тут их желание блеснуть остроумием как раз кстати. Конечно, не стоит поощрять подобные шуточки за столом, но все же постарайтесь найти подходящее время, чтобы оценить попытки ваших детей пошутить. Пусть они шутят и смеются над тем, что считают глупым. Пусть с легкостью принимают сложные темы. Это поможет им в будущем успешно справляться с самыми разными ситуациями” -
САИД САЛЕХОВ
- 6 июля 20195/5
Знаете, как много желания и как много самосаботажа для изменений. В книге выделены 4 блока, 4 сферы жизни к которым относятся вырабатываемые привычки. Это здорово потому, что с одной стороны имеет место комплексный подход, а с другой есть возможность самому подойти творчески выбирая ту сферу жизни и тот, именно для тебя приоритетный блок привычек, который ты выбираешь для себя в данный конкретный момент времени.При этом имеешь возможность изменить приоритеты и изменить порядок, уделив внимание ставшей приоритетной сфере жизни. Мне понравился такой подход. Более того, специалист в какой либо одной сфере, описанной в книге сможет найти новый инструментарий и ресурс для реализации своих профессиональных компетенций. Рекомендую.
-
Ольга
- 25 июля 20195/5
С интересом прочитала книгу. Идея мне понравилась. Но, думаю, не стоит сразу начинать с семьи, стоит начитать с себя. Лично я после прочтения решила начать попробовать формировать одну привычку в неделю. А ведь правда, порой мы (читай – я), планируем на неделю кучу пунктов, не учитывая того, что ты еще не готов это осуществить. Итак, я приняла решение – одна привычка за неделю. Стало быть, за год будет 52 новых привычки. Вау! ДА я стану совершенно новой личностью! Вперед! Кто со мной?
-
Гончарова Татьяна
- 20 августа 20195/5
Книга понравилась :) В руках держать очень приятно! Она поделена на 3 части , 2 часть - основная, где собраны те самые 52 привычки . На каждую из привычек выделена одна неделя , чтобы к ней привыкнуть и соблюдать её в будущем . Сначала идёт краткое описание , все плюсы данной привычки , потом , практически после каждой привычки, идут полезные таблицы , из которых я многое для себя узнала
К покупке советую -
No name
- 4 декабря 20225/5
Существует великое множество книг на тему мотивации и самосовершенствования. И эта одна из них. Ее главное отличие - действие и результат. Никакой воды и невнятных фраз. Книга действительно интересна и хорошо структурирована. В ней содержится большой объём полезной информации, которую можно применять в повседневной жизни. Еженедельные привычки формируют в нас дисциплинированность, уравновешенность, определение точных целей и помогают грамотно распорядиться своим временем.
-
Оксана Воловикова
- 26 января 20235/5
Книга специалиста по здоровью, правильному питанию и психологии. Рассматриваются аспекты здоровой жизни - разные упражнения, касающиеся правильного питания, гармонизации общения. Приводятся советы и рекомендации по ЗОЖ и психологии, большое внимание уделяется воспитанию детей. Полезная книга, много исследований, цифр, фактического материала.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 1020 р. - 1530 р.
Точные науки - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
Книги: Личная эффективность в Барнауле
Категория 1020 р. - 1530 р.
