- Кладовые природы
- Нетрадиционная медицина
- Восточная медицина
- Авторские методики
- Гомеопатия
- Беременность и роды
- Популярная педиатрия
- Популярная анатомия и физиология
Обнаженная ЕДА. Вкуснейшие рецепты для здоровья красоты и женственности (Зубкова Оксана Анатольевна, Лубневская Анна Александровна); ООО "Издательство "Эксмо", 2016
от 338 до 957
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-87177-3
EAN: 9785699871773
Книги: Здоровое питание
ID: 1776394
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими неизменными спутниками и отравляют вам жизнь - знайте: эта книга - для вас и о вас. Ее авторы, Оксана Зубкова и Анна Лубневская, считают, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной и предлагают уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером они доказывают: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой - очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой - и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Обнаженная ЕДА. Вкуснейшие рецепты для здоровья красоты и женственности (Зубкова Оксана Анатольевна, Лубневская Анна Александровна); ООО "Издательство "Эксмо", 2016»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 338 р. до 957 р., средняя цена составляет 548 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 11 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-699-87177-3 |
| Автор(ы) | Зубкова Оксана Анатольевна, Лубневская Анна Александровна |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 0.25кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2016 |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Кол-во страниц | 256 |
| Количество страниц | 256 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Переплёт | твердый |
| Раздел | Раздельное питание |
| Размеры | 14,50 см × 16,00 см × 1,30 см |
| Серия | Академия женского здоровья |
| Страниц | 256 |
| Тематика | Здоровое питание |
| Тираж | 7000 |
| Формат | 162.00mm x 145.00mm x 14.00mm |
Где купить (3)
Цена от 338 руб до 957 руб в 3 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "Эксмо"
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье с ценой 270-405 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 05.04.2025 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 957 Промокоды на скидку | обновлено 17.06.2024 |
| Читай-город 5/5 | 338 Промокоды на скидку | обновлено 25.10.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 403 | 25.11.2021 |
| Буквоед | 379 | 10.09.2022 |
| ЛитРес | 176 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Обнаженная ЕДА. Вкуснейшие рецепты для здоровья красоты и женственности (Зубкова Оксана Анатольевна, Лубневская Анна Александровна); ООО "Издательство "Эксмо", 2016» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Яндекс.Маркет, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Барнаул
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (11)
-
Podarok
- 4 февраля 20175/5
Рекомендую всем. Множество отличных рецептов! И вегетарианец, и сыроед, и даже гурман найдут для себя то, что подходит именно им, без насилия над собой и своими привычками, а главное – полезное. Лично меня «зацепили» ферментированные овощи, а также соки. По большому счету все доступно! И разнообразно. Также повышает мотивацию.
-
Виктория Васильева
- 16 марта 20173/5
Рецепты от автора книги " Обнажённая красота ". Исходя из понимания автором здорового образа жизни, практически все рецепты состоят из протёртых продуктов. Книга разбита на разделы : бархатные напитки и смузи
гарниры, салаты, супы, и соусы
блинчики, оладьи, каши
мясные блюда ( всего два - кролик и баранина )
десерты
полезный хлеб
пробиотическая капуста, кокосовый квас
блюда для детей
авторские рецепты участниц программ, " рецепты Афродиты "
примерное меню на 10 дней. В приложении - определение метаболического типа и полезная информация о продуктах. Книжечка небольшая, квадратная ( 14,5 * 16 см. ), 255 страниц. Рецепты исключительно из свежих и " здоровых ", с точки зрения автора, продуктов. Например, кекс с черникой : домашние яйца, масло ши, ванилин, льняная мука, бананы и черника. Или котлеты из квашеной капусты с куркумой : миндальное или кунжутное молоко, кокосовое масло, рисовая мука, розовая гималайская соль, квашеная капуста ( не подумайте, что та, что стоит у вас в холодильнике ). Эта капуста заквашивается в пресной воде без соли и настаивается несколько дней. Для понимания рецептов очень полезно прочитать книгу " Обнажённая красота ". Но лишь в том случае, если вас заинтересовала данная диета. -
Анонимно
- 13 сентября 20184/5
Книга немного разочаровала. В первую очередь небольшим размером и большим количеством свободного места на страницах. Покупала книгу в подарок и было даже немного неловко. Не все так просто, как пишут авторы в своей рекламе. Рецепты немного необычные, на любителя и если вы не читали первую книгу О. Зубковой, то не совсем понятно, в связи с чем, такие ограничения. Многие рецепты повторяются из рассылки или из первой книги. Если ситуация с лишним весом или состоянием здоровья действительно очень серьезная, то эта книга рецептов может стать вашим спутником или талисманом на пути к здоровому образу жизни, и новым вкусным полезным блюдам.
-
Julia Stingelin
- 25 февраля 20195/5
Книга заставила задуматься над тем, что есть такое хороший кулинарный рецепт? Четкие, пошаговые инструкции? Визуализация результата? Эффективность по времени и результату? Понятно, это не классическая книга кулинарных рецептов, а нечто на случай, если Вас вдруг укусила муха Цеце и Вы решили следовать программам Зубковой. Рецепты, конечно, помогут выжить в экстремальных условиях детокса, если Вы одна и у Вас есть возможность постоянно готовить для себя. Но вот остальные члены семьи, которые не подписывались на программы Оксаночки, как быть с ними? Предложить им "гречку ароматную" или удивить их "пушистым настроением"? Попробуйте, и много нового о себе узнаете...Книга хороша также для чтения перед сном, так как не поражает воображения и не способствует слюноотделению. В основной массе рецепты наивно убогие, откуда и название, наверное. Также есть рецепты, навеянные арабской кухней, как то "баклажан в гранате", известные в арабской кухне как баба гануш или мутабаль. Некоторые рецепты приготовить вообще невозможно в виду нечеткости инструкций, как то "хумус настоящий". Мне лично удалось приготовить шарлотку яблочную из рисовой муки, которую я успешно ела в полном одиночестве, хотя вкус был вполне нормальный, с учетом безглютеновости. Вне всякого сомнения, книгу купить стоит: во первых, у Вас будет представление о том, чем и как занимается автор прежде, чем отправитесь на тренинг и расстанетесь со значительной суммой. Во вторых, даже если Вы поймете, что это как раз то, что Вам нужно, качество рецептов отправит Вас на творческие поиски, как это произошло со мной. Результат моих изысканий превзошел все ожидания: я нашла для себя настоящих профессионалов-рестораторов, специализирующихся на веганстве и вегетарианстве на протяжении нескольких поколений. Не буду рекламировать их книги, да и нет смысла, потому как их можно приобрести только в Швейцарии. Но! Ребята щедро делятся бесплатностями на своем сайте, которые, к тому же, очень часто меняются. Итак, делюсь: tibits, дамы и господа. Гуглите их. Для меня их работа как настоящее откровение. Взрыв вкуса. Изменение отношения к еде. Теперь еда-даже не удовольствие, но ритуал для всей семьи. И все это благодаря Оксаночкиной книге! Кстати, многие клиенты tibits так и не узнали, что ели веганскую кухню...
-
Юлия Валиева
- 23 августа 20195/5
Книга небольшого формата , от автора бестселлера - обнаженная красота . Натуральные , органические , полезные рецепты . Мясо , соусы , блюда для детей , витаминные бульоны , детокс - соки , зелёная кухня . Рекомендую , как полезную и зелёную книгу для здоровья и красоты .
-
Фонарева Надежда
- 28 июня 20205/5
"Обнаженная ЕДА".
Вкуснейшие рецепты.
Зубкова О. и Лубневская А. - авторы книг и научных статей в области здоровья. Своим примером они доказывают, что можно всегда оставаться молодой.
У каждого человека свой метаболический тип, который нуждается в особом подходе к питанию:
* белковый,
* углеводный,
* смешанный.
Определить, к какому типу вы относитесь, можно по таблице вопросов и ответов.
Правильная еда даёт энергию. В книге есть рецепты соусов, мясных блюд, десертов, витаминных бульонов и блюд для детей.
Она будет полезна тем, у кого непереносимость глютена и лактозы.
@nadya_book_story
Добавить отзыв
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "Эксмо"
Категория 270 р. - 405 р.
Здоровое питание - издательство "Эксмо" »
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье в Барнауле
Категория 270 р. - 405 р.
