Четверг, 23 января 2025 — 15:19
USD: 98.28 р. EUR: 103.24 р.
23.01.2025
СкидкаГИД

Управление болью. Навыки позволяющие вернуть себе нормальную жизнь (Зоффнесс Р.); Издательский дом "Питер", 2023

Книга: Управление болью. Навыки позволяющие вернуть себе нормальную жизнь (Зоффнесс Р.); Издательский дом

от 359 до 1768 

  • Издатель: ПИТЕР

  • ISBN: 978-5-4461-2368-1

  • EAN: 9785446123681

  • Книги: Личная эффективность

  • ID: 13028940

  • Добавлено: 22.06.2023


Описание


Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.

Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни.

Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием;
Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь;
Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.

Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Управление болью. Навыки позволяющие вернуть себе нормальную жизнь (Зоффнесс Р.); Издательский дом "Питер", 2023»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Onliner BY. По цене от 359 р. до 1768 р., средняя цена составляет 1123 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-4461-2368-1
Автор(ы)
АвторРэйчeл Зоффнесс
Вес0.51кг
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2023
Жанробщая психология
ИздательИздательский дом "Питер"
ИздательствоИздательский дом "Питер"
Кол-во страниц272
Количество книг1
Количество страниц272
Обложкамягкая обложка
Переплет84х108/16 (195х252 мм)
РазделСаморазвитие и личностный рост
СерияPsychology workbook
Тип обложкимягкая
Формат195x252мм

Где купить (5)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 359 руб до 1768 руб в 5 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "ПИТЕР"
Книги: Личная эффективность с ценой 287-430 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Управление болью. Навыки позволяющие вернуть себе нормальную жизнь (Зоффнесс Р.); Издательский дом "Питер", 2023
МагазинЦенаНаличие
Буквоед

5/5

1301 
Минимальная сумма заказа 100 рублей
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 23.01.2025
book24

5/5

1161 
1609 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 23.01.2025
Onliner BY
Беларусь

5/5

1768 
Крупнейший маркетплейс Беларуси

Кэшбэк до 1.7%


обновлено 23.01.2025
Читай-город

5/5

1027 

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 14.11.2024
ЛитРес

5/5

359 
Электронная книга

Кэшбэк до 14%


обновлено 15.08.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 538 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1318 
21.02.2024
Мегамаркет
1282 
24.12.2024
Яндекс.Маркет
1517 
14.02.2024
МАЙШОП
837 
20.02.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Управление болью. Навыки позволяющие вернуть себе нормальную жизнь (Зоффнесс Р.); Издательский дом "Питер", 2023» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: Буквоед, book24, Onliner BY, Читай-город, ЛитРес

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Барнаул

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (1)

  • 5/5

    Такой подход к самостоятельной терапии, который предлагает автор книги, будет самым результативным. Сколько бы Вы не изучали психологию по книгам, есть момент, когда вы до последнего неосознанно не примеряете это на себя. На знакомых - да, вы видели что-то со стороны или знаете подробности изнутри, но определенное время Вы будете думать, что лично с Вами ничего из описанного не происходит. У меня было такое, пока я не пошла в терапию, то есть пока со мной не стал заниматься профессионал. Просто хочу отдать должное и сказать, что подобные "рабочие тетради" будут лучшей заменой терапии, если нет возможности заниматься с кем-то. Когда Вы начнете не просто читать книгу, но и прямо под рукой у вас будут письменные (обязательно) задания, Вы наконец-то сможете осмыслить это и закрепить. Вообще в терапии я поняла, что многие практики основываются именно на письме. Я совсем перестала писать ручкой, под рукой всегда есть "заметки" в телефоне. Однако это не то. Многие практики, такие как дневник эмоций, дневник благодарностей и просто отслеживание своего состояния заключаются в письме на бумаге. Или простое желание высказаться, а вы не хотите выливать это все на других людей, - пишите. Это работает. В книге все изложено чисто и без воды, а главное - наглядно. Казалось бы материал, который все давно знают. Эмоции живут в теле, переживания зажимаются в мышцах, страх сидит в животе, и все это выражается знакомым нам способом - болью. Если долго не лечить, то такая боль станет хронической. В этой книге автор лечит от моральной и физической боли сразу.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Личная эффективность - издательство "ПИТЕР"

Категория 287 р. - 430 р.

Личная эффективность - издательство "ПИТЕР" »

Книги: Личная эффективность в Барнауле

Категория 287 р. - 430 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader