- Эзотерика
- Журналистские расследования. Публицистика
- Досуг. Развлечения
- История. Социология. Политика
- Кулинария. Ремесла
- Естественные и технические науки
- Культура. Искусство
- Экономика. Бизнес
- Биографии. Мемуары
- Туризм. Путешествия. Путеводители
- Спорт
- Медицина
- Дизайн. Мода. Фотография
- Философия. Религия
- Педагогика. Воспитание
- Научная литература
- Музыка
- Артбуки. Вселенные
How to Just Eat It. A Step-by-Step Guide to Escaping Diets and Finding Food Freedom (Thomas Laura); Bluebird, 2021
4767
Издатель: Bluebird
ISBN: 9781529043693
EAN: 9781529043693
Книги: Психология
ID: 12487725
Добавлено: 31.03.2023
Описание
Free yourself from restrictive dieting, punishing exercise and food anxiety.
Laura Thomas PhD shows you how to actually break the diet cycle and free yourself from restrictive dieting and punishing exercise, one step at a time.
How to Just Eat It is a practical and interactive guide from bestselling author of Just Eat It and Registered Nutritionist Laura Thomas PhD. This book contains more than eighty activities - from journalling to self-care techniques - to help you reframe your approach to food and eating and find an escape from diets and restriction.
Beginning with simple exercises for changing your mindset, Thomas shows how to use easy everyday tools to break free from diet mentality, understand fullness cues, and nurture a neutral, judgement-free approach to food.
Thanks to expert step-by-step guidance and support through the principles of Intuitive Eating as well as other therapeutic practices, the book will prepare you with a range of personalised tools and skills that give structure to a new and better relationship with food and your body.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: How to Just Eat It. A Step-by-Step Guide to Escaping Diets and Finding Food Freedom (Thomas Laura); Bluebird, 2021»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: Яндекс.Маркет. По цене от 4767 р. до 4767 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 9781529043693 |
| Автор(ы) | Thomas Laura |
| Вес | 0.73 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2021 |
| Жанр | психология |
| Издатель | Bluebird |
| Издательство | Bluebird |
| Кол-во страниц | 328 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 328 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Тип обложки | мягкая |
Видео обзоры
![[Repost] #181: How to "Just Eat It" and Break Free from Diet Culture with Laura Thomas,...](https://i.ytimg.com/vi/lqQWlgS-3fY/hqdefault.jpg "[Repost] #181: How to \"Just Eat It\" and Break Free from Diet Culture with Laura Thomas,...")
Где купить (1)
Цена от 4767 руб до 4767 руб в 1 магазине
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Психология - издательство "Bluebird"
Книги: Психология с ценой 3813-5720 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | 4767 Промокоды на скидку | обновлено 17.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 5221 | 21.11.2024 |
| МАЙШОП | 3342 | 23.06.2024 |
| Мегамаркет | 4767 | 05.09.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: How to Just Eat It. A Step-by-Step Guide to Escaping Diets and Finding Food Freedom (Thomas Laura); Bluebird, 2021» можно купить с кешбеком в 1 магазине: Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Барнаул
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Книги: Психология в Барнауле
Категория 3813 р. - 5720 р.
